8 việc nên làm vào buổi sáng để kích thích não bộ

<b>Tắm vòi hoa sen, thiền, nghe nhạc hoặc giải những câu đố vui vào buổi sáng giúp tăng cường sức mạnh cho não bộ.</b><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZfpWJgN8meikjrwmESeuDDwOKZXaL0pEYOhyphenhyphenq0FzFk34ToGwsRClVyv-fa6eVPINZJc9XUCuTPmvSDwVV_uavTK4rCASlmAYtJXSjLFbWq_GJ5cHPYza6TSkxQ0VDYebAIVHHSHWRghE/s1600/1-1441253182_660x0.jpg" /></div><br /><div class="desc_cation"> Tắm với vòi hoa sen sau khi ngủ dậy là một trong những biện pháp tốt nhất để tăng cường sức mạnh não bộ vào buổi sáng và tăng năng suất công việc trong cả ngày.</div><div class="clear"> </div><div class="item_slide_show" style="width: 90.9091%;"> <div class="block_thumb_slide_show"> <img alt="" class="left" data-component-caption="&lt;p&gt; Hãy bắt đầu ngày mới bằng những bản nhạc tươi trẻ mà bạn thích. Nó không chỉ làm loại bỏ căng thẳng mà còn kích thích não bộ hoạt động tốt hơn.&lt;/p&gt;" data-reference-id="22931845" id="vne_slide_image_1" src="http://c1.f42.img.vnecdn.net/2015/09/03/2-1441253182_660x0.jpg" style="cursor: url("http://st.f1.vnecdn.net/responsive/js/utils/slideshow/css/slideshow/images/icons/zoom_cursor.png"), auto;" /> <a class="btn_icon_show_slide_show" href="https://www.blogger.com/null"> </a> </div><div class="desc_cation"> Hãy bắt đầu ngày mới bằng những bản nhạc tươi trẻ mà bạn thích. Nó không chỉ làm loại bỏ căng thẳng mà còn kích thích não bộ hoạt động tốt hơn.</div><div class="clear"> </div></div><div class="item_slide_show" style="width: 90.9091%;"> <div class="block_thumb_slide_show"> <img alt="" class="left" data-component-caption="&lt;p&gt; Hãy ngủ dậy đúng giờ vào mỗi sáng.&lt;/p&gt;" data-reference-id="22931846" id="vne_slide_image_2" src="http://c1.f41.img.vnecdn.net/2015/09/03/3-1441253182_660x0.jpg" style="cursor: url("http://st.f1.vnecdn.net/responsive/js/utils/slideshow/css/slideshow/images/icons/zoom_cursor.png"), auto;" /> <a class="btn_icon_show_slide_show" href="https://www.blogger.com/null"> </a> </div><div class="desc_cation"> Hãy ngủ dậy đúng giờ vào mỗi sáng.</div><div class="clear"> </div></div><div class="item_slide_show" style="width: 90.9091%;"> <div class="block_thumb_slide_show"> <img alt="" class="left" data-component-caption="&lt;p&gt; Thưởng thức cà phê ở mức độ vừa phải vào buổi sáng. Theo các nghiên cứu, uống cà phê điều độ còn giúp tăng cường trí nhớ. &lt;/p&gt;" data-reference-id="22931847" id="vne_slide_image_3" src="http://c1.f42.img.vnecdn.net/2015/09/03/4-1441253183_660x0.jpg" style="cursor: url("http://st.f1.vnecdn.net/responsive/js/utils/slideshow/css/slideshow/images/icons/zoom_cursor.png"), auto;" /> <a class="btn_icon_show_slide_show" href="https://www.blogger.com/null"> </a> </div><div class="desc_cation"> Thưởng thức cà phê ở mức độ vừa phải vào buổi sáng. Theo các nghiên cứu, uống cà phê điều độ còn giúp tăng cường trí nhớ. </div><div class="clear"> </div></div><div class="item_slide_show" style="width: 90.9091%;"> <div class="block_thumb_slide_show"> <img alt="" class="left" data-component-caption="&lt;p&gt; Bữa sáng lành mạnh sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp bộ não của bạn hoạt động tích cực và tinh nhanh hơn. &lt;/p&gt;" data-reference-id="22931848" id="vne_slide_image_4" src="http://c1.f41.img.vnecdn.net/2015/09/03/5-1441253183_660x0.jpg" style="cursor: url("http://st.f1.vnecdn.net/responsive/js/utils/slideshow/css/slideshow/images/icons/zoom_cursor.png"), auto;" /> <a class="btn_icon_show_slide_show" href="https://www.blogger.com/null"> </a> </div><div class="desc_cation"> Bữa sáng lành mạnh sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp bộ não của bạn hoạt động tích cực và tinh nhanh hơn. </div><div class="clear"> </div></div><div class="item_slide_show" style="width: 90.9091%;"> <div class="block_thumb_slide_show"> <img alt="" class="left" data-component-caption="&lt;p&gt; Cùng với bữa sáng lành mạnh, bạn nên tập thể dục mỗi sáng. Thiền mỗi buổi sáng giúp tăng cường trí nhớ.&lt;/p&gt;" data-reference-id="22931849" id="vne_slide_image_5" src="http://c1.f43.img.vnecdn.net/2015/09/03/6-1441253184_660x0.jpg" style="cursor: url("http://st.f1.vnecdn.net/responsive/js/utils/slideshow/css/slideshow/images/icons/zoom_cursor.png"), auto;" /> <a class="btn_icon_show_slide_show" href="https://www.blogger.com/null"> </a> </div><div class="desc_cation"> Cùng với bữa sáng lành mạnh, bạn nên tập thể dục mỗi sáng. Thiền mỗi buổi sáng giúp tăng cường trí nhớ.</div><div class="clear"> </div></div><div class="item_slide_show" style="width: 90.9091%;"> <div class="block_thumb_slide_show"> <img alt="" class="left" data-component-caption="&lt;p&gt; Các câu đố trong báo và tạp chí không chỉ là một trò chơi việc giải các câu đố mỗi sáng giúp rèn luyện não. &lt;/p&gt;" data-reference-id="22931850" id="vne_slide_image_6" src="http://c1.f44.img.vnecdn.net/2015/09/03/7-1441253184_660x0.jpg" style="cursor: url("http://st.f1.vnecdn.net/responsive/js/utils/slideshow/css/slideshow/images/icons/zoom_cursor.png"), auto;" /> <a class="btn_icon_show_slide_show" href="https://www.blogger.com/null"> </a> </div><div class="desc_cation"> Các câu đố trong báo và tạp chí không chỉ là một trò chơi việc giải các câu đố mỗi sáng giúp rèn luyện não. </div><div class="clear"> </div></div><div class="item_slide_show" style="width: 90.9091%;"> <div class="block_thumb_slide_show"> <img alt="" class="left" data-component-caption="&lt;p&gt; Một giấc ngủ tốt kéo dài 7 tiếng sẽ làm cho não bộ hoạt động mạnh mẽ. Ngủ đủ giấc luôn mang đến sự tươi mới cho cơ thể, cũng như tâm trí.&lt;/p&gt;" data-reference-id="22931851" id="vne_slide_image_7" src="http://c1.f42.img.vnecdn.net/2015/09/03/8-1441253185_660x0.jpg" style="cursor: url("http://st.f1.vnecdn.net/responsive/js/utils/slideshow/css/slideshow/images/icons/zoom_cursor.png"), auto;" />  <a class="btn_icon_show_slide_show" href="https://www.blogger.com/null"><br /></a>Một giấc ngủ tốt kéo dài 7 tiếng sẽ làm cho não bộ hoạt động mạnh mẽ. Ngủ đủ giấc luôn mang đến sự tươi mới cho cơ thể, cũng như tâm trí.</div><div class="clear"> </div></div><div class="fck_detail width_common"> <div style="text-align: right;"> <i>Linh Nga - Vnexpress</i> <em>(</em>Theo<em> Boldsky)</em></div></div><br />

8 việc nên làm vào buổi sáng để kích thích não bộ

Tắm vòi hoa sen, thiền, nghe nhạc hoặc giải những câu đố vui vào buổi sáng giúp tăng cường sức mạnh cho não bộ. Tắm với vòi hoa sen sau khi...

Đọc thêm »