24 khoá học miễn phí này sẽ giúp bạn có được lượng kiến thức vô giá

<div class="sapo"> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Học tập là một quá trình kéo dài và tốn kém, thế nhưng với các khoá học miễn phí chúng ta có thể tiếp thu lượng kiến thức lớn với chi phí không thể rẻ hơn.</span></span></span></b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHvDysBKbDh-4Wb_a8-R2pQQahchlZRUJ23a_unkluBYtL2H5PUr-a7pfEiTGwjDZ_vNZTeMbSCz-SwiSLSoF7NxoO8_U_lj0VJiepCS_SmfNluaAfL-kBl4zt3KoQQKlsluWllWqhFwo/s1600/khoahocchungminh92moinguoikhongdatduocmuctieuderavay8conlaidalamthenao-TheRichest-Vn.jpg" /></span></span></span></div> <div class="detail-content"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Theo thống kê những kỹ năng , cảm hứng của bạn sẽ hao mòn dần theo năm tháng. Bạn rất dễ rơi vào những thói quen cũ, lối sống cũ. Một phương pháp thúc đẩy bản thân là học thêm các kỹ năng mới.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Theo các nghiên cứu thì tất cả những người thành công nhất hiện nay đều có một điểm chung. Đó là họ không ngừng học. Cho dù đó là đọc sách, đi hội thảo, hoặc tham gia các khóa học, không ngừng mở rộng tư duy là chìa khóa cơ bản để thành công.</span></span></span><br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nếu bạn không có điều kiện tham gia các khóa học tại trường thì những khóa học trực tuyến sẽ là giải pháp hữu hiệu cho bạn. Bạn chỉ cần tải mọi thứ bạn cần học về chiếc điện thoại thông minh của mình hay chiếc máy tính cá nhân là bạn đã có thể tham gia các khóa học thật sự bổ ích và lý thú rồi.</span></span></span><br /> <div class="VCSortableInPreviewMode IMSCurrentEditorEditObject" type="Photo"> <div> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img alt="" id="img_cb9ebf30-57e3-11e6-a153-f1de2cbaa7cd" rel="http://cafebiz.cafebizcdn.vn/2016/bigstock-computer-keyboard-with-key-lea-4727067-1470054656136.jpg" src="http://cafebiz.cafebizcdn.vn/k:thumb_w/640/2016/bigstock-computer-keyboard-with-key-lea-4727067-1470054656136/24khoahocmienphinaysegiupbancoduocluongkienthucvogia.jpg" style="cursor: none; max-width: 100%;" type="photo" /></span></span></span></div> </div> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>1. Khóa học lập trình cho mọi người</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Chắc hẳn bạn đã từng ít nhất 1 lần nhìn thấy hoặc nghe thấy những tuyên bố như "tất cả mọi người cần học cách code". Nếu bạn muốn tham gia, khóa học của Đại học Michigan từ Coursera sẽ là một lựa chọn tuyệt vời.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>2. Cách tạo nên các ứng dụng dành cho iPhone</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Khóa học đến từ Udemy ( Địa chỉ học trực tuyến miễn phí) này hướng dẫn cách tạo ra các ứng dụng từ những ý tưởng mà bạn có. Nếu bạn am hiểu về máy tính, bạn chỉ mất năm giờ để sẵn sàng trình ứng dụng đầu tiên của mình đến App Store vào cuối ngày.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>3. Thiết kế đồ họa</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Chúng ta đang sống trong thế giới hình ảnh. Do vậy, nắm được những điều cơ bản về thiết kế đồ họa là vô cùng cần thiết. Khóa học dành cho những người mới bắt đầu do Udemy cung cấp. Tại đây học viên sẽ được trang bị các nguyên tắc cơ bản của thiết kế và lý thuyết đằng sau việc tạo ra một hình ảnh hoàn hảo mà chúng ta nhìn thấy.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>4. Khóa Beginner Adobe Photoshop</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Một khi bạn đã tìm hiểu những bài học cơ bản của thiết kế đồ họa, chắn hẳn bạn sẽ muốn bắt tay ngay vào thiết kế! Bạn có thể tham gia khóa học dành cho người mới bắt đầu do Adobe Knowhow cung cấp. Tại đây bạn sẽ được cung cấp những nguyên tắc cơ bản của một chương trình thiết kế đồ họa. Đây cũng là một khóa học hữu ích cho những ai có ý tưởng bắt đầu với vai trò nhiếp ảnh gia.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>5. Tiếp thị trực tuyến cho người thông minh</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nếu bạn muốn tạo ra một cuộc chơi về tiếp thị của chính mình, Copyblogger là một khóa học tuyệt vời. Khóa học này sẽ cung cấp cho bạn cách làm thế nào để thực hiện một cách hệ thống các chiến dịch tiếp thị hiệu quả. Bạn cũng có thể truy cập vào gói 14 ebooks giá trị về SEO, copywriting, từ khóa và nhiều hơn nữa.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>6. Văn bằng tiếp thị truyền thông xã hội</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Khóa học này do ALISON cung cấp vượt xa việc làm thế nào để sử dụng những nền tảng và cung cấp những kiến về tiếp thị liên kết, tiếp thị qua email, blog, các nền tảng xã hội và tăng lượng truy cập trang web.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>7. Truyền thông xã hội 101</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bạn muốn có một cái nhìn tổng quan về truyền thông xã hội? Với khóa học chỉ với 2 phút mỗi ngày do Buffer cung cấp sẽ cho bạn những kiến thức cơ bản nhất của truyền thông xã hội. Thông qua khóa học này bạn sẽ được tìm hiểu làm thế nào để sử dụng mỗi một nền tảng, làm thế nào để thương hiệu của bạn đặc biệt hơn đối thủ của bạn, và làm thế nào để hiểu được các phân tích.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>8. Trở thành chuyên gia mạng</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nếu bạn phải chuẩn bị kết nối hệ thống mạng trong các sự kiện, các cuộc họp, hội nghị thì bạn ko cần phải quá lo lắng, bạn không đơn độc. Hãy phát triển kỹ năng nghề nghiệp của mình thông qua khóa học do The Muse cung cấp. Khóa đào tạo này cung cấp những kiến thức nền tảng về mạng, phương thức kết nối một cách dễ hiểu dành cho mọi người.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>9. Kỹ năng nói trước đám đông</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Có được kỹ năng nói trước công chúng tốt sẽ là một một điểm mạnh giúp bạn ghi điểm trong các cuộc họp, các cuộc trao đổi bằng điện thoại và tất nhiên là những bài phát biểu trên sân khấu. Khóa học edX từ Đại học Washington Washington sẽ giúp bạn thêm tự tin trong các cuộc thảo luận, thuyết trình.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>10. Đàm phán thành công: Kỹ năng và chiến lược cốt yếu</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kỹ năng đàm phán không chỉ là kỹ năng quan trong đối với việc thương thảo hợp đồng kinh doanh. Nếu bạn muốn trao đổi một mức lương cao hơn, lợi ích tốt hơn hay yêu cầu phòng làm việc của mình phải có thêm cửa sổ bạn hãy bắt đầu với khóa học từ Đại học Michigan từ Coursera .</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>11. Chiến lược cạnh tranh</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Đi tiên phong và có lợi thế cạnh tranh là một môn khoa học. Khóa học nâng cao này được cung cấp bởi Ludwig-Maximilians-Universität München của Coursera sẽ cung cấp cho bạn những kỹ năng cơ bản về phân tích chiến lược và đạt được lợi thế cạnh tranh.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>12. Làm thế nào để bắt đầu với Side Project</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Rất nhiều doanh nghiệp thành công khởi nghiệp với một sự án ngoài giờ. Khóa học này được cung cấp bởi các chuyên gia nghề nghiệp tại The Muse. Tại đây các chuyên gia sẽ hướng dẫn bạn cách tập trung và ứng dụng những ý tưởng mới của mình vào thực tiễn trong khi bạn vẫn duy trì công việc chính của mình bình thường.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>13. Làm sao để khởi nghiệp</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Doanh nhân tự lập nghiệp đang là trào lưu mới. Họ nổi bật bởi những kiến thức uyên thâm, các hoạt động gây quỹ, khả năng vận hành và nhiều lĩnh vực khác nữa. Bài giảng Stanford này được cung cấp bởi Sam Altman. Tại đây người tham gia sẽ được trải nghiệm những kiến thức quý báu từ các nhà lãnh đạo của các công ty thành công như PayPal, LinkedIn, và Airbnb.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>14. 21 bài học quan trọng dành cho doanh nhân</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Đây là một khóa học ngắn hạn từ CEO Docstoc Jason Nazar. Tại đây ông sẽ hướng dẫn các tân binh bài học chủ yếu dựa trên những kinh nghiệm từng trải của bản thân, các ý tưởng thu hút vốn đầu tư, mở rộng quy mô kinh doanh, và nhiều hơn nữa.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>15. Mở rộng quy mô hoạt động: Chiến lược liên kết và điều hành</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nếu bạn đang đầy ắp những ý tưởng nhưng dường như bạn chưa thể biến chúng hiện thực. Vậy thì bạn nên tiếp cận với khóa học từ the Kellogg School of Management tại Northwestern do Coursera cung cấp. Các bài giảng tại đây sẽ cho bạn những kiến thức làm thế nào để biến từ ý tưởng thành những hoạt động thực tiễn, ổn định và có khả năng mở rộng quy mô.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>16. Kế hoạch kinh doanh có thu nhập thụ động</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Có lẽ bạn đã từng biết đến cụm từ thu nhập thụ động. Đây là mô hình kinh doanh trực tuyến được giới thiệu bởi từ Udemy. Khóa học này bao gồm những thông tin hữu ích cho các doanh nghiệp đang lúng túng trong công cuộc bắt tay vào mô hình kinh doanh trực tuyến.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>17. Văn bằng Quản lý dự án</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nếu bạn muốn phấn đấu trở thành trưởng bộ phận, muốn đẩy nhanh tốc độ phát triển của doanh nghiệp, hoặc chỉ đơn giản bạn muốn công việc của mình hiệu quả hơn, bạn cần phải nắm vững kiến thức về quản lý dự án. Khóa học từ ALISON này cung cấp một cái nhìn tổng quan về phương pháp quản lý dự án, các công cụ, chu kỳ dự án và phương pháp nghiên cứu tình huống.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>18. Bí mật ẩn chứa trong cách viết</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Càng nghiên cứu sâu về thành công, tôi càng nhận ra rằng có kỹ năng viết tốt là có tất cả . Dù công việc của bạn là gì, dù bạn đang viết email, thuyết trình, hay viết kịch bản, khóa học này do Udemy cung cấp sẽ giúp bạn nâng cao kỹ năng soạn thảo văn bản.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>19. Viết về các vấn đề đương đại</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bạn có muốn ấn phẩm trực tuyến của mình được đăng trên NYTimes.com? Khóa học do MIT cung cấp sẽ cải thiện kỹ năng viết trực tuyến của ban với cách thể hiện quan điểm cá nhân rõ ràng và độc đáo.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>20. Tiếng Tây Ban Nha</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Giống như tiếng Hoa, bạn nên bổ sung tiếng Tây Ban Nha trong hồ sơ xin việc của mình. Đây là một khóa học mới đến từ MIT. Tại đây bạn sẽ được đào tạo tiếng Tây Ban Nha miễn phí thông qua các câu chuyện thú vị.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>21. Tâm lý học Thể thao – Tư duy chiến thắng</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nếu bạn muốn giành chiến thắng trong việc kinh doanh, sự nghiệp, hoặc trong cuộc sống, hãy suy nghĩ như một vận động viên chiến thắng. Tiến sĩ Cliff Mallet cung cấp chiến lược thực tế trong Olympic.org khóa học này sẽ đảm bảo bạn tiếp cận mục tiêu tiếp theo với tư duy đúng đắn.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>22. Khoa học về Hạnh phúc</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ai chẳng muốn mình hạnh phúc và khóa đào tạo từ Đại học California, Berkeley, được cung cấp bởi edx, sẽ mang đến cho bạn những nguyên tắc và thực hành dựa trên cơ sở khoa học cho một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn hơn.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>23. Thực hành đạo đức</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nếu bạn đã từng có suy nghĩ rằng "Tôi không biết liệu tôi còn có thể tin vào điều gì nữa không". Khóa học này sẽ giúp bạn tìm thấy niềm tin. Hãy kiểm tra niềm tin đạo đức của mình với lớp học Princeton được cung cấp bởi Coursera.</span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>24. Hướng dẫn thiền</b></span></span></span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Rất nhiều người thành công tham gia ngồi thiền và thực hành thiền chánh niệm. Hãy trải nghiệm khóa học từ UCL do Diana Winston giảng dạy để thay đổi bản thân.</span></span></span><br /> <div class="p-author" style="text-align: right;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b class="detail-author"> An Chi</b></span></span></span> </div> <div class="p-source" style="font-style: italic; text-align: right;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Theo Trí Thức Trẻ/Lifehack </span></span></span></div> </div> <div class="sapo"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>

24 khoá học miễn phí này sẽ giúp bạn có được lượng kiến thức vô giá

Học tập là một quá trình kéo dài và tốn kém, thế nhưng với các khoá học miễn phí chúng ta có thể tiếp thu lượng kiến thức lớn với chi phí...

Đọc thêm »

Mẹo làm việc ít, hiệu quả nhiều, bớt căng thẳng ai cũng cần biết

<h2 class="sapo">Có những người luôn luôn có thể hoàn thành tất cả mọi thứ mà hiếm khi có vẻ căng thẳng. Đây là những người trong công ty của bạn được coi là siêu nhân</h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi79Wr0_sStYLHTMrzSERNGg8Jc4TtICOxbvjeuZ_CRUxbcgJit-jvSJDrZ53HM3F9HwVgIF8_vpHmDaiw6fLWlKy3nXh6lNv_UC-45hBrgG89Q_drpN5b8yCIbfnZ3hCY0ZJc-_5TdBNw/s1600/muon-lam-sep-hay-hoc-cach-tu-quan-ly-ban-than-truoc.jpg" /></div><h2 class="sapo"></h2>Bạn có thể đã từng cảm thấy không đủ thời gian cho một ngày khi nhảy hết từ công việc này đến công việc khác, từ sáng đến chiều nhưng lại cảm thấy thất vọng về cuối ngày. Khi bạn cố gắng thư giãn, trong đầu bạn cũng chỉ tập trung về những việc bạn phải làm sau đó. Bởi lịch trình công việc quá bận rộn nên bạn sẽ làm tất cả mọi thứ với chỉ 50% hiệu quả. Theo thời gian, điều này dẫn đến những tổn hại về hiệu quả và kỹ năng làm việc của bạn. Bạn bắt đầu trở nên quá tải, và chẳng bao lâu bạn bỏ bê những thứ như các cuộc họp email và nhân viên.<br /><br /> Câu hỏi đặt ra là tại sao những nỗ lực không mang lại kết quả tương đương như khi nó hiện lên trong tâm trí của bạn. Bạn đang cố gắng để trở nên hiệu quả nhưng mỗi bước tiến về phía trước lại kéo bạn lùi lại 2 bước.<br /><br /> Điều tồi tệ nhất là bạn nhìn thấy những người khác trong tổ chức của bạn luôn luôn có thể hoàn thành tất cả mọi thứ. Họ hiếm khi có vẻ căng thẳng, nhưng họ luôn luôn hoàn thành công việc. Đây là những người trong công ty của bạn được coi là siêu nhân. Dưới đây là 3 cách mà những người này quản lý thời gian của họ. Hãy thử kết hợp lời khuyên này trong lịch trình hàng ngày của bạn để cải thiện công việc của mình.<br /><br /> <span class="IMSNoChangeStyle" style="font-size: 20px;"><strong>1. Tập trung vào các nhiệm vụ chính</strong></span><br /><br /> Khi chúng ta lớn lên, mọi người luôn nói rằng chúng ta có thể làm bất cứ điều gì. Hay khi bạn xem những video truyền cảm hứng, chúng luôn nhấn mạnh nguyên tắc làm viêc vô lý này. Điều này đem đến cho chúng ta cảm giác rằng bằng cách không làm việc 24/7 chúng ta sẽ không thể thành công như các doanh nhân.<br /><br /> Trong thực tế, những người đang có hiệu quả nhất lại chỉ cần tập trung vào việc chăm sóc trong những nhiệm vụ ưu tiên hàng đầu. Những người đưa ra lời khuyên để nói có với tất cả mọi thứ, trong khi thực tế <strong>việc hiệu quả nhất nói không với hầu hết mọi thứ. </strong>Điều này làm cho lịch trình một ngày của họ chỉ tập trung vào những gì quan trọng mà họ cần thực hiện.<br /><br /> Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, hãy viết ra những mục tiêu quan trọng nhất trong ngày. <strong>Nếu mọi thứ khác đến, hãy nói không hay chuyển giao chúng cho người khác. </strong>Thành công của bạn trong ngày nên được dựa trên những gì bạn đã viết xuống. Làm tốt một số việc sẽ tốt hơn nhiều so với thực hiện mức trung bình tất cả mọi thứ.<br /><br /> <span class="IMSNoChangeStyle" style="font-size: 20px;"><strong>2. Đôi khi cũng cần phá kỷ luật</strong></span><br /><br /> Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạn chỉ có nhiều thứ khi giữ tính kỷ luật. Tuy nhiên nếu bạn lạm dụng nó, cuối cùng bạn sẽ mất chúng. Bởi vì điều này, điều quan trọng là bạn phải dành thời gian để thư giãn và tái tạo năng lượng. Một ví dụ hoàn hảo là những người ăn uống lành mạnh. Khi bạn hỏi phần lớn họ đều cho biết họ kết hợp một số loại bữa ăn không lành mạnh hoặc có những ngày không quy củ trong chế độ ăn uống của họ. Điều này là để họ có thể đáp ứng những ham muốn của họ và nạp lại kỷ luật của họ trong tuần tới.<br /><br /> Để làm được điều này trong kinh doanh, hãy cân nhắc một ngày trọn vẹn bạn không trả lời email. Một xem xét việc trọn một ngày mà bạn không trả lời email của bạn. Một ý tưởng khác là đặt ra những khoảng thời gian trong ngày làm việc chỉ dành cho gia đình hoặc bạn bè của bạn. <strong>Những điểm phá nhỏ trên chặng đường dài sẽ cứu giúp tính kỷ luật và tránh cho bạn bị kiệt sức</strong>.<br /><br /> <span class="IMSNoChangeStyle" style="font-size: 20px;"><strong>3. Cắt giảm lãng phí thời gian</strong></span><br /><br /> Hãy nghiên cứu kỹ lịch trình của bạn. Bạn có bất cứ cuộc họp mà dường như quá dài hay những cuộc gọi điện thoại mà không có mục đích? Đây là ví dụ hoàn hảo của việc lãng phí thời gian. Một cách để thoát khỏi những là phải có một chương trình làm việc rõ ràng cho mỗi cuộc họp bạn tham gia. Một cách khác là cố gắng đẩy đi những cuộc họp không cần thiết và những cuộc gọi điện sang thư điện tử.<br /> <br /><strong>Cuối cùng, loại bỏ lãng phí thời gian cho đi trong cuộc sống cá nhân của bạn.</strong> Chúng ta đều có những người bạn, những người không làm gì ngoài việc tung tin đồn, buôn chuyện. Đây là chính là loại người hút thời gian của bạn nhanh nhất. Thay vào đó, hãy thử vây xung quanh mình những người được định hình tính cách như bạn vốn có. Họ sẽ giữ cho năng lượng của bạn tăng lên, và sẽ làm cho việc dành thời gian dành họ trở nên đáng giá.<br /><h2 class="sapo" style="text-align: right;"><i><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> Theo Trí Thức Trẻ/Inc.</span></span></span></i></h2>

Mẹo làm việc ít, hiệu quả nhiều, bớt căng thẳng ai cũng cần biết

Có những người luôn luôn có thể hoàn thành tất cả mọi thứ mà hiếm khi có vẻ căng thẳng. Đây là những người trong công ty của bạn được coi ...

Đọc thêm »

Đa năng bất lợi

<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Các nghiên cứu mới cho thấy, đa năng không phải là ưu điểm mà ngược lại nó gây hại đến hiệu suất làm việc và thậm chí là sức khỏe của bạn.</strong></span></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbDvOe0yfpiK9l_UzRAP8Xvmk7Jb5vtR7AJpDrH_VmMk68FRNHwzoTbANvifQ4W9cVjNpF-tayBs7JpIucpprkTByzDSY96_MTWf-G2ulHpSysvg2xpkgHOTwlOhLROdvW2Vykb0U-DA/s1600/multitasking-rounded.jpg" /></span></span></div><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong></strong></span></span><br /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Stanford phát hiện ra rằng đa nhiệm sẽ kém hiệu quả hơn so với làm một nhiệm vụ duy nhất tại một thời điểm. </span></span><br /><a name="more"></a><br /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Các nhà nghiên cứu cũng cho thấy những người thường xuyên bị tấn công dồn dập bởi nhiều luồng thông tin điện tử khác nhau không thể chú ý, nhớ lại thông tin, hoặc chuyển đổi từ việc này sang việc khác như những người chú ý vào một nhiệm vụ tại một thời điểm.</span></span><br /><br /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Có phải là một kỹ năng đặc biệt?</strong></span></span><br /><br /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Nhưng nếu một số người được trời phú cho khả năng đa nhiệm thì sao? Các nhà nghiên cứu tại ĐH Stanford đã so sánh nội trong nhóm người có xu hướng đa nhiệm vốn tin rằng việc này sẽ giúp nâng cao hiệu suất làm việc. Các nhà khoa học nhận thấy rằng cùng một lúc, những người đa nhiệm ở mức cao làm việc kém năng suất hơn những người ít đa nhiệm hơn.</span></span><br /><br /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Họ làm việc kém vì họ gặp vấn đề với việc sắp xếp các suy nghĩ cũng như lọc ra những thông tin không thích hợp, và họ chậm hơn khi chuyển từ nhiệm vụ này sang nhiệm vụ khác. <br /><br />Đa nhiệm làm giảm năng suất và hiệu quả vì não bộ của bạn chỉ có thể tập trung vào một thứ mỗi lúc. Khi bạn cố làm cùng lúc hai ba việc, não bộ sẽ giảm bớt đi khả năng tập trung cho mỗi việc và kết quả là bạn không làm được gì hoàn hảo.<br /><br />Nghiên cứu cũng cho thấy rằng, ngoài việc làm bạn chậm lại, đa nhiệm còn làm giảm chỉ số IQ của bạn. Một nghiên cứu tại Đại học London phát hiện ra rằng những người làm việc nhiều việc cùng lúc thì chỉ số thông minh giảm ngang với mức của những người từng hút cần sa hoặc đã thức suốt đêm.</span></span><br /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Chỉ số IQ của nam giới đa nhiệm sẽ giảm khoảng 15 điểm! Tức là trí thông minh của bạn lúc đó chỉ tương đương với một đứa trẻ 8 tuổi.</span></span><br /><br /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Vì vậy, lần sau nếu bạn định viết mail cho đối tác khi đang họp, hãy nhớ rằng khả năng nhận thức của bạn lúc đó chỉ ngang tầm một học sinh cấp 2.</span></span><br /><br /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Đa năng khiến não bộ bị ảnh hưởng</strong></span></span><br /><br /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Lâu nay người ta vẫn tin rằng sự suy giảm nhận thức do đa nhiệm chỉ là tạm thời, nhưng nghiên cứu mới đây công bố một sự thật khác.</span></span><br /><br /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Các nhà nghiên cứu tại Đại học Sussex ở Anh so sánh lượng thời gian mọi người sử nhiều thiết bị khác nhau (chẳng hạn như nhắn tin trong khi xem truyền hình) để quét MRI não bộ của họ.</span></span><br /><br /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Kết quả cho thấy những người đa nhiệm có mật độ não ở khu vực vòng cung vỏ não trước ít hơn. Đây là khu vực chịu trách nhiệm về sự đồng cảm cũng như kiểm soát chức năng nhận thức và tình cảm.</span></span><br /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Vẫn còn cần nhiều nghiên cứu để củng cố xem đa nhiệm có phải là nguyên nhân gây tổn hại não bộ hay không, nhưng rõ ràng rằng đa nhiệm có tác động tiêu cực (nghiên cứu hiện nay mới chỉ là phát hiện tổn thương não ở người đa nhiệm.)</span></span><br /><br /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Nhà thần kinh học Kep Kee Loh, tác giả chính của nghiên cứu, giải thích: "Điều quan trọng nhất là biết được rằng cách chúng ta tương tác với các thiết bị có thể thay đổi cách chúng ta suy nghĩ. Ngoài ra, những thay đổi này có thể xảy ra ở cấp độ cấu trúc não . "</span></span><br /><br /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Đa nhiệm không phải là một thói quen mà bạn nên duy trì. Nó chắc chắc làm bạn chậm lại và làm giảm chất lượng công việc. Cho dù mức độ đa nhiệm của bạn không khiến não bị ảnh hưởng gì thì đa nhiệm chỉ khiến bạn mất tập trung, tổ chức kém và mất sự chú ý đến những chi tiết nhỏ.</span></span><br /><br /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Đa nhiệm trong các cuộc gặp gỡ cho thấy khả năng nhận thức xã hội và bản thân thấp. Đó là hai kỹ năng quan trọng thuộc trí tuệ cảm xúc (EQ) giúp bạn thành công trong công việc.</span></span><br /><br /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Talent Mart đã thực hiện thử nghiệm trên hơn một triệu người và kết quả là 90% người thành công có chỉ số EQ cao. Nếu đa nhiệm thực sự làm hỏng vùng vòng cung vỏ não trước như nghiên cứu hiện nay cho thấy, nó cũng khiến EQ của bạn giảm mạnh trong quá trình này.</span></span><br /><br /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Vì vậy, mỗi khi làm nhiều việc, bạn không chỉ làm tổn hại đến năng suất làm việc, mà còn làm suy giảm chức năng não bộ và những kỹ năng quan trọng để thành công trong sự nghiệp.</span></span><br /><div style="text-align: right;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i>Theo Doanh Nhân Sài Gòn/ Forbes </i></span></span></div>

Đa năng bất lợi

Các nghiên cứu mới cho thấy, đa năng không phải là ưu điểm mà ngược lại nó gây hại đến hiệu suất làm việc và thậm chí là sức khỏe của bạn....

Đọc thêm »